摘要：本文将教你如何注销 Facebook 账号，提供具体的五个步骤以及背景信息，引发读者的兴趣。
一、注销 Facebook 账号背景信息
Facebook 是全球最大的社交媒体之一，截至 2020 年 10 月，Facebook 用户数已经达到了 20 亿人。然而，越来越多的人开始注意到社交媒体对隐私和精神健康的负面影响，因此开始想要注销 Facebook 账号。如果你也想要注销 Facebook 账号，本文将提供具体的五个步骤。
二、第一步：备份 Facebook 数据
在注销账号之前，建议先备份 Facebook 数据，这样你就可以保存你的信息和照片。步骤如下：
1. 首先登录你的 Facebook 账号。
2. 点击右上角的向下箭头，在下拉菜单中选择“设置和隐私”选项。
3. 在“设置和隐私”菜单中选择“设置”选项。
4. 选择“你的 Facebook 信息”选项，并选择“下载你的信息”选项。
5. 在出现的页面中选择你想要备份的信息，包括照片、个人资料、消息等。
6. 点击“创建文件”按钮，Facebook 将会开始生成备份文件。你可以通过电子邮件、Facebook Messenger 或者 Dropbox 等方式接收备份文件。
三、第二步：注销 Facebook 账号
在备份 Facebook 数据之后，接下来就可以注销账号了。步骤如下：
1. 在浏览器中输入 Facebook 网址，并登录你的账号。
2. 点击右上角的向下箭头，在下拉菜单中选择“设置和隐私”选项。
3. 选择“设置和隐私”菜单中的“设置”选项。
4. 在“你的 Facebook 信息”选项中选择“账号拥有权和控制权”选项。
5. 在“账号拥有权和控制权”页面中，选择“关闭你的账号”选项。
6. 在出现的页面中选择你想要关闭账号的原因，并且可以选择是否继续接收 Facebook 邮件通知。最后，点击“继续”按钮。
7. 在接下来的页面中输入账号密码，并且进行人机验证。最后，点击“提交”按钮。
注：Facebook 将会在 30 天内删除你的账号。如果你在这 30 天内重新登陆，你的账号将会被重新启用。
四、第三步：通知好友
在注销账号之后，你可以选择通知你的好友。这样可以表明你的账号已经注销，同时避免你的好友一直寻找你的 Facebook 资料。步骤如下：
1. 编写一篇简单的 Facebook 帖子，告知你的朋友你已经注销账号。
2. 点击“发布”按钮，这篇帖子将会出现在你的时间轴上。
五、第四步：删除 Facebook 应用
在注销账号之后，你应该删除所有与 Facebook 相关的应用和扩展程序。例如，Facebook Messenger、Instagram、WhatsApp 等等。步骤如下：
1. 在手机或者电脑中找到并打开应用商店或者扩展程序管理器。
2. 搜索并找到与 Facebook 相关的应用或者扩展程序。
3. 点击“删除”或者“卸载”按钮。
五、总结
通过备份 Facebook 数据、注销账号、通知好友和删除应用，你就可以轻松搞定 Facebook 注销流程了。希望这篇文章对你有所帮助！
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